happiness LIFE begins DISCOVERY!!!

分享!!讓身邊的人感受你的感受,或多或少都能帶來一些反應和深思。
分享的力量!這種成就感,滿足感,心靈的喜悅,非言語,文字所能表達,
是一種感動,一種感覺!!!
它會成爲你心目中的《房客》,在你需要時,跳出來與你溝通,指引你方向。。。
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心意



照片来自Tine Knight's-已獲得拍攝者同意轉載---
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所有呈现的动作都是过程的一部分,
或许没能称心如意;
一切动作的动力来自心意,
不论结果是如何?
诚意都在



文:Eileen 瑞卿 图: Tine Knight

奔放的心


照片来自Tine Knight's-已獲得拍攝者同意轉載---
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奔放的心
喜悦起来~
期待奔跑、跳跃、飞翔



这个时候,心很激动。。。谢谢您的电话,
谢谢您的祝福~我会往自己梦想前进!!
感恩~

这一通电话,让我接收到
“廉正” 、 “完整” ~真的很感恩!!
感恩您喜欢我送的书~
你对书本的感动,添加了我圆梦的动力~
感恩您的赏识与认可~突然,心很纠结,梗住了~真的感恩!!
我知道自己是值得的!!!
感恩您让我的昨天的遗憾有了完整~
真的感恩您~除了感恩,还是感恩~

或许,
这一生,我们不会再见面~
您的叮咛、您的祝福却已经在我心里落了脚~
感恩~

爱~



爱就像空气,没有形体,色彩和味道,
但你若用心体会,可以感觉到它就藏在你身体里,随着血液流动。




人,就是因为有这么一点点爱,而活得有意义。





心,也因为带氧的关怀,而跳跶着天籁般的旋律~




文:Ho K C 何国全 图:Tine Knight
制作人: Eileen 瑞卿

照片来自Tine Knight's-田爺的祕密花園 Album---已獲得拍攝者同意轉載---

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希望就在前方~


Tine Knight:
人因希望而偉大!只需逐夢踏實啊!
----------有希望有未來!!

Eileen:
希望在前方~

这句话,是我在香港上 LD 课程时候,
在进行“特别任务”的时候,
得到一位陌生人的“鼓励”~
那个时刻,心情很暖
感恩!
这句话,现在还在加温着!!!

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相信的力量~


“我相信我现在所说的是我心里所想的100%,
在此刻,对我来说是100%对的~!”

选择相信,是我的心意
愿意相信,是我的智慧~

记得Jason老师说过:
“如果连相信的能力都没有了,那还可以做什么呢?”

相信,是一股力量
它,让我看到希望~


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相由心生:我选择好心情~


我可以选择:

我要好心情~

I wanna feel GOOD;I choose BEING GOOD !!!


照片来自Tine Knight's-田爺的祕密花園 Album---已獲得拍攝者同意轉載---

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心,同一个方向~



无需华丽的言语~
无需喧哗的动作~

静静地给予,
在那遥远的某一天,期许在某个地方相遇~
我是这样相信着的!

舞动~



舞动~
是美丽的~
是有活力的~
是充满感动的~

感恩~
能做自己喜欢、有能力做的事~
是件幸福的事~

舞动生命的旋律
为生命谱上音符
幸福是一种选择~

照片来自Tine Knight's Photos - 昆蟲Album---已獲得拍攝者同意轉載---
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《天使笔记》092010


《天使笔记》
容许自己放肆的做自己喜欢的事~
生命因此变得更有趣~
钱或许少了;快乐实在感却因此而多了~

《天使筆記》
清楚自己要的,做自己喜歡的、願意的~我們都會選擇的權利呀~不是嗎?

《天使筆記》
美麗的意外總是在沒有期待下發生~感覺特美妙~~

《天使筆記》從心出發~從心筑夢~從心啟航~
happiness LIFE begins DISCOVERY!!!

《天使筆記》努力散發正面意念;欣然接受負面情緒;容許事情自然發生!!

《天使筆記》當愿意接受、接納感覺,也就無所謂的痛苦承受咯~

照片来自Tine Knight ---已獲得拍攝者同意轉載---
http://www.facebook.com/photo.php?pid=1115334&id=1324374302&ref=fbx_album#!/album.php?aid=56379&id=1324374302

当下的美~


当不断追寻即难忘即短暂的美丽时,
忘了。。。
每个当下,都曾经是未来,瞬间成为过去的璀璨~

照片来自:Chang Ching 微细的魅力 album---已獲得拍攝者同意轉載---
http://www.facebook.com/home.php?sk=sent#!/album.php?aid=182258&id=583547885

随遇而安~



照片来自:
Tine Knight 荷.蓮 album ---已獲得拍攝者同意轉載---
http://www.facebook.com/eileenquik#!/photo.php?pid=1530814&id=1324374302&ref=fbx_album

随遇而安!!!

顺境~
接受当下所发生的一切~
接受点中,没有放弃,没有埋怨~
相信一切是对自己生命成长最好的安排~

自己选择;自己决定!
相信自己每一刻的决定是最真、最好的!

荡秋千


荡秋千是我小时候最喜欢的。。。
当用力把自己抛出去时,感觉像起飞的梦想~
荡回来时,是储备能量再出发的时候~
再次尽全力让自己飞出去,期许飞更高、看更远!!

接受!


《天使笔记》
发现,对人、事的接受层面越大,机会就越大!
发现,接受层面的张力越大,机会的朔造性越强!

照片来自Tine Knight's 昆虫album---已獲得拍攝者同意轉載---
...http://www.facebook.com/eileenquik#!/album.php?aid=81610&id=1324374302&page=3

分享,是一種感動,一種感覺


发现,自己对于”不知道“,开始很喜欢~



因为不知道,所以有空间寻求知道!

因为不知道,所以接受的层面被开发了~



好玩的是,往往不是因为得到结果的成就而开心,而是自己完全投入享受着与人互动下的分享过程。。。



分享是件美妙的事~

分享是为了让别人知道自己的想法~

分享是为了让自己有机会去明白自己所不懂的~



分享可以让自己对自己的思维与想法做总结、

同时也是一种心里对话的过程、

也会是让沉淀自己心灵的时候~



分享,

一句話,一段話,一堂課竟有那麽大的效益,很多人都有這樣的經歷吧!

說出來,讓身邊的人感受你的感受,或多或少都能帶來一些反應和深思。

這是分享的力量吧!



真誠,用心關懷的說事實,不欺不騙的。分享帶來對自己的肯定與自信,

不在乎結果有多少人接受你的分享,而是在分享的過程當中,

他人透過你的分享了解到事實的真相,一丁點也好,若因此而讓他人有所改變,有了啓示,方向,希望。。。



那種成就感,滿足感,心靈的喜悅,非言語,文字所能表達,

是一種感動,一種感覺,它會成爲你心目中的《房客》,在你需要時,跳出來與你溝通,指引你方向。。。確實如此。



最近,看了绘本《用爱心说实话》,《失落的一角》的感悟~



希望你也喜欢:

http://mypaper.pchome.com.tw/eileen69/post/1292957416



感谢照片提供来自:

Tine Knight's 昆虫album---已獲得拍攝者同意轉載---



http://www.facebook.com/?sk=messages&tid=1395171522751#!/album.php?aid=81610&id=1324374302&ref=mf

生命工程师是Ontological Life Coach,那什么是Ontological Life Coach 呢?

这是在网络上搜寻的资料:



Ontological Coaching

Ontological Coaching aspires to transform the basic way we understand and interpret ourselves as well as those around us. This innovative approach to life coaching is perhaps the world’s most sophisticated methodology. Ontological Coaching goes beyond strategies and skills to creating fundamental, profound learning and lasting change - if we are willing to observe, question and change the Being that we are. Ontological Coaching is tremendously effective in altering our ability to take new actions by producing knowledge and understanding of the conversational, emotional, social, cultural and somatic environment in which we live.



另一段是关于Being的:



Being and Being Human

Ontology is the study of being. Our way of Being is a combination of our observations and perceptions as well as the habitual behaviors which unconsciously keep us held back from living our potential and having a more satisfying life. Our way of being sculpts what we believe is possible or not possible. Ontological Coaching goes to the heart of what it is to be human. With this deeper understanding of our humanness new interpretations arise, revealing new possibilities about how we can make major shifts to build a better future with our accomplishments and relationships. We learn to observe our experience in new, valid ways which improves our effectiveness and ignites our potential.



Our body, behavior (moods and emotions), and language (communication style) are the three domains of life that form our way of being and effect our experiences:

Our Way of Being Effects

Our Conversations Which effect

Our Relationships Which determines

The Performance and Productivity of our Results

And ultimately the Quality of our Experience



自己还在消化当中。。。

Coaching Time : CONTEXT





之前对Content Vs Context 这课题,一直和朋友讨论,也在网络得到一些讯息。。。还一直无法整理出一个是所以然。。。



LD buddy 觉得我这课题很烦人呢~还说要我了解清楚了才和她说,怕被我弄乱了~不知道为什么,潜意识总觉得这Context 对自己来说是很重要的,有一个声音告诉自己务必要弄清楚。



我很听话,也很勤劳呢~查字典、每天和别人分享,交流。。。却无法让我感觉到有“对了,就是这样!”。



那天,在做coaching 时,很兴奋,也还蛮自信的比例啪啦说了一堆自己所理解出来的意思。。。以为,肯定会有Bingo咯~哪知道,得到的回应,竟然是冷冷的一声“以上你所说,全部都不是!”OMG ,是怎样啦?!



当下,他举了个很好的例子:



就比如说打篮球,都会有一位教练不时的在你身边透过陪伴你打篮球过程,看出你个人的强项与弱点,点出技巧上的差距、知识上的不足,以便更有方向的去改进,从而做的更好!技术性与知识性的进展都是有极限的。



Life coach却能看到你为什么要打篮球?为谁而打篮球?是爱吗?还是恐惧吗?是害怕被孤立吗?是在寻求别人认可吗?是为了名利、权益?看到你个人的 Context是什么呢?这样,才能透过给予你的Practice,让你的体验,明白到自己的Context,而整个转型的过程里,Life coach 都会陪同你一起面对、移走Context、一起去开创新可能性的机会,进而呈现不一样的结果!最大的不同点是潜能是无限的。



这例子说的真好!我一下子清楚明白Context是怎么一回事了,也了解到之前,他说的生命工程师不单能帮你达到你要的100分,甚至是200分,或是500分。。。因为,人的潜意识是无法测量,也无法预知的呀~噢~明白了~!



喜欢他把自己命名为生命工程师,真是100%贴切!



这一次的Coaching过程当中,说了自己在绘本工作坊里与组员一起制作绘本时的情绪、担忧、自己的不解。。。直到成果呈现的那一刻的满足,开心及释然。整个过程,我们都挺满意的,尤其是设计延伸活动的那一块,写信及爱自己的那个活动,因为绘本故事原创人也满意,自己就感觉很欢喜的!不料,教练却看到我自己背后的Context 是“匮乏”。OMG...



过后,自己不断的问自己:我匮乏吗?我缺少什么呢?我要什么呢?我恐惧什么?什么阻碍了我呢?这一连串的问题有点让我喘不过气来。。。



赶忙复习LD的笔记,突然回想起上课第一环节的角色扮演后,老师给我的说法。。。。噢!!自己又掉入同样的框框里咯~



Practice Practice Practice !!!修正修正!!!懒不得哦~!



每个content 带着一个context,是内心深处隐藏起来的恐惧,唯有发现它、面对它,将这恐惧移走,转化为爱,那结果就会是一个Wooow!!!我期待着它的到来~



Dear coach, Thank you and love you ya!!

谢谢你,我的生命工程师~



哈哈~写到这,突然觉得自己很幸福,都一直遇到贵人~好老师~!!

幸福,果然是一种选择!!



如果你也有兴趣了解Context,我很愿意与你分享哦~

如果你要了解Life Coaching 对你生命有什么效益,可以联系我哦~

如果你正准备要聘请一位生命工程师来陪同你完成梦想,我向你推荐我的生命工程师咯~



我的生命工程师是谁?我没对你们说吗?



哦~他是 Jason ZECK Lee 啦~这里可以找到他咯~

http://www.facebook.com/jasonzeckLee?ref=ts 

082010 天使笔记

。創意的Wow點在于對自己生命存在價值de'熱情指數~!!

。 選擇成為自己夢想的工程師~為自己設計、打造夢想中的現實~
be a Dream Architect;built up your dream into REAL!

。"沒有絕對;只有成對"~
追求成功,也要接受失敗~成功與失敗的發生是同在的、是正常的!!~~

。簡單喜歡成就了愛;因為有愛,所以感人!!

。是學到,抑是得到,做了才知道~

。《Life 。Love》Learning to put YOU at RISK !!

。成為你所相信的!!
If not,choose to BE !!
http://www.facebook.com/album.php?aid=154746&id=191417482639&ref=mf#!/photo.php?pid=5935931&id=191417482639&ref=fbx_album

072010 天使筆記~~

。经验是一张无价的文凭~人人都可以拥有它,只要你选择参与,放胆的体验!!

。欣然接受上天赐予的礼物;迎接每一个生命的奇迹~~

。认可是打开心门的一把钥匙~

。给予信任是解除防卫的钥匙~

。选择面对;问题就不再是个问题了~
欣赏你迎向挑战的勇气~加油哟~我的朋友~~

。拍拍肩膀说:我可以!迎着海浪;奔向大海冲浪去~~~

。當你懂得PAUSE;那你就懂得SPEED UP~~~

。面对负面情绪像冲浪,心情是有点恐惧但也期待飞扬的那一刻兴奋!~

。愛與責任是相互陪伴的!!

。念頭轉一轉,每件事都是一份禮物!

。每個人對工作都有選擇的權利,最重要的是甘願做;歡喜受!!~~~
自己開心:別人高興~~~

。願意相信自己可以做的更好,是對自己最大的認可!

082010 天使筆記

。創意的Wow點在于對自己生命存在價值de'熱情指數~!!

。“生”是我們不能選擇且是老天給我們最棒的禮物~
“命”是我們可以選擇且可以創造的,只要我們願意相信~
接受應該接受的!!
是欣然接受Vs委屈接受呢?!
same Content ; different Context !!


。選擇成為自己夢想的工程師~為自己設計、打造夢想中的現實~
be a Dream Architect;built up your dream into REAL!

。期望是成功的開始,需要以感恩的心來迎接它!
幸福是一种选择!

。我是夢想的設計師~
感恩自己因為愿意相信自己可以做得更好的!

。尊重、认可是彼此之间信任的起步!
这份“薪金”是Money无法给予的~
精神活得富足;生命活出意义!!
...当你活出自己,你就是100分~

。當你急於衡量夢想所帶來的利益時,夢想就失去意義~

。接受与面对能转换恐惧成为爱!活出自己生命的意义,人生才是精彩完整!!

。Inception:選擇面對;才能真正的放下~

。因為我們相信他願意做得更好!

。只要堅持,彩虹就在!